Rancho San Vicente Extended Loop

A segunda corrida do meu desafio 52@52 está oficialmente concluída! Desta vez, enfrentei a bela trilha Rancho San Vicente Extended Loop—uma trilha que encontrei navegando pelo AllTrails. Veja um video acelerado aqui: 📽️

Mais uma vez, o Marco me acompanhou nesta aventura e manteve o ritmo forte durante quase toda a corrida. Se não fosse ele, com certeza eu teria ido bem mais devagar (senão ia acabar só passeando—hahaha). Ter um amigo te motivando faz os quilômetros e as subidas parecerem muito menos difíceis.

O clima estava fechado, mas pelo menos conseguimos evitar qualquer chuva de verdade (só algumas gotinhas quando chegamos no mirante). O céu nublado e a temperatura agradável foram perfeitos para correr—nada de calor excessivo ou preocupação com o sol.

Sobre a vida selvagem, o destaque ficou para as aves: vimos alguns falcões e corvos sobrevoando a trilha. Também encontramos algumas vacas, mas não contam como “selvagens” (só ajudaram a dar um ar rural ao percurso).

Por outro lado, senti uma dor diferente na perna esquerda, cerca de um terço do caminho. Começou na parte de trás da perna, mais para o lado interno, indo do quadril até, às vezes, o pé. Parecia algo relacionado a um tendão. A dor aliviou um pouco, mas voltou depois e, no último terço da corrida, estava me incomodando bastante. Nunca havia sentido esse tipo de dor antes, então preciso ficar atento durante a semana para poder recuperar antes da próxima corrida. Confesso que estou um pouco preocupado.

Sobre a trilha, ela é ótima para treinamentos. As subidas não são absurdamente íngremes, e o terreno é bem acessível—even para quem não tem os tênis mais robustos para trilhas. A única ressalva é que a trilha é bem aberta, então em dias quentes o sol pode castigar. Mas, para mim e para o Marco, o tempo nublado foi perfeito!

Momento nerd de tênis: usei o New Balance Fresh Foam X More Trail v3  – veja abaixo foto mostrando o tenis num ponto da trilha. Este modelo (veja um review muito bom aqui), conhecido como “behemoth”, é famoso pela absorção extrema de impacto e pelo amortecimento super macio. É meu tênis favorito para treinos em trilha — especialmente enquanto me preparava para a ultramaratona de 50K que fiz em outubro. Apesar do solado largo dar a impressão de ser pesado, ele é mais leve que muitos outros tênis de trilha. Infelizmente, parece que não é mais fabricado pela New Balance, então vou ficar de olho nas novidades da marca—espero que lancem um modelo tão macio e leve quanto esse. Dedos cruzados!

Próximos passos:
Estou animado para a corrida #3, mas primeiro preciso focar na recuperação e observar minha perna. Cada prova traz lições novas—sobre as trilhas, os equipamentos e minha própria resiliência.

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Já correu na Rancho San Vicente ou tem dicas de trilhas no AllTrails?
Deixe seu comentário abaixo, e vamos juntos nesse desafio—52 corridas aos 52 anos, uma aventura de cada vez!