Na meia maratona #16 do desafio 52@52, eu estava em Paris a trabalho e decidi transformar minha corrida semanal em um tour de reconhecimento pelos pontos mais icônicos da cidade. A rota acabou ficando com cerca de 22 km — um pouco mais do que uma meia maratona — para que eu conseguisse incluir todos os pontos turísticos que queria ver em um único percurso.

A Rota por Paris

Eu montei uma rota personalizada começando e terminando perto do meu hotel em Montparnasse, passando pelo Rio Sena, Catedral de Notre Dame, Museu do Louvre, Jardins das Tulherias, Champs-Élysées, Arco do Triunfo, Parque Bois de Boulogne, Torre Eiffel e Champ de Mars antes de voltar. Esse quilômetro extra foi um pequeno preço a pagar para conseguir conectar todos esses lugares em uma corrida contínua pela cidade.

Clima, Vídeo e Atmosfera

A temperatura estava praticamente ideal para correr — fresca o suficiente para manter o conforto durante toda a distância. O céu, porém, ficou quase sempre nublado, como dá para ver nas imagens que registrei com a Insta360 X5; ótimo para o esforço e a frequência cardíaca, mas não tão bom para fotos “de cartão postal” da cidade. Para compensar a falta de sol, estou compartilhando links de vários vídeos em 360º da corrida, assim você pode se sentir imerso em Paris, girando e aproximando a imagem como quiser e explorando as ruas e pontos turísticos ao meu redor como se estivesse lá.

• Rio Sena quase transbordando:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3o6b6T1F3z1p1z1V6215635968
• Catedral de Notre Dame:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3E6Z6C193m2r8j6L4724500480
• Museu do Louvre:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/396T6i1d333b750Y2683525120
• Champs-Élysées:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3N6A681K3U4q7p2l4906717184
• Arco do Triunfo:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3i6W6D1V3L5W1G6b5455437824
• Parque Bois de Bologne (dois trechos):
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3M646T1V3N6e0K2T0405583872
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3M616f1k3U696a6v1869858816
• No meio do Rio Sena a caminho da Torre Eiffel:
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3n6f6U1M3W7q7J6d7769411584
• Torre Eiffel (dois trechos):
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3f6E6i1d3c9T1F5K0815989760
  https://cloud-va.insta360.com/share/va/3p646a1z3E988k941555237888

Correndo Sem Audiobook

Diferente de muitas das minhas corridas anteriores do 52@52, desta vez optei por não ouvir audiobook. Como eu estava correndo em uma cidade que não conheço bem, precisava de mais atenção ao trajeto, então usei os avisos de áudio do aplicativo RunGo para me guiar nas curvas da rota que eu mesmo criei. Mesmo assim, de vez em quando precisei pegar o celular para conferir o mapa, o que acabou até contribuindo para a sensação de exploração, combinando o trajeto digital com as ruas e monumentos reais à minha frente.

Tênis Novos e Como Meu Corpo Reagiu

Esta foi a minha primeira meia maratona com o Altra Escalante 4, e eles se comportaram exatamente como eu esperava. Meu joelho ficou bem durante toda a corrida, e até o incômodo habitual na perna esquerda se manteve leve e administrável do início ao fim. O teste definitivo veio no dia seguinte: consegui caminhar normalmente já de manhã, o que é uma grande melhora em relação às primeiras semanas do desafio e um sinal animador de que o meu corpo está se adaptando bem.